אכלתי ציפס אחרי מלא זמן שאני אוכלת רק בריא (חד פעמי) ועכשיו יש לי הרגשה דוחה ושןמנית בבטן ויש לי בחילה נוראית, מה לעשות?

תשתי קצת מים זה אמור להעביר את תחושת ההקאה

תשתי תה

קרח

לא לאכול יותר ציפס

אם רק מצ'יפס זה מה שניהיה לך כנראה שאת אוכל כמעט שום דבר חוץ מירקות ודברים בריאים כאלו אז זה סבבה שאת רוצה לאכול בריא וכל זה אבל לא רק בריא את צריכה לנתב את עצמך לאכול רק את האוכל הזה משפיע עלייך כשאת רוצה לאכול אוכל אחר