אני קצת לחוצה מכל האירוע... מישהו/י יכול/ה להרגיע אותי?

יש לנו כיפת ברזל ומקלטים, בואי נגיד שאנחנו מוכנים לזה מכל הכיוונים תירגעי את יודעת מה לעשות זה לא כזה נורא

הכל יהיה בסדר. את בטוחה. הצבא שלנו מגן עלינו ויש את כיפת ברזל שהיא יכולה לזהות איפה ייפול הטיל ולנטרל אותו. תנסי להעסיק את עצמך במשהו שיסיח את דעתך מהמצב

אהובות!!
זה ממש הגיוני שתהיו לחוצות, זה בהחלט מצב מפחיד ולא לגיטימי.
קחו נשימה עמוקה, תספרו על 10 ונסו להירגע.
אומנם יש מצב מתוח בדרום ובעוטף אבל יש לנו את צהל, תנו להם לעשות את העבודה שלהם ואני בטוחה במיליון אחוז שיהיה בסדר
כאן בשבילכם לכל דבר❤

1. אגרפי את ידייך בחוזקה וספרי עד 10. שחררי ידייך ותני לגופך להגיע להרפיה מלאה.
2. קחי נשימה עמוקה והחזיקי עד 10. תוציאי את האוויר בפעם אחת ותני לגוף שלך להגיע להרפיה מלאה.
3. תספרי לאט מ-20 עד 10 ובכל מס תוציא לי את האביר תוך כדי שאת נעשית רפויה יותר ויותר.
4. תדמייני את עצמך שוכבת בחוף ים ונהנת מהשמש, וחשה בחום הזורם ומחמם את ידייך

חוץ מזה, אל דאגה. יש מי ששומר.