יש לי כמה תסמינים לאיזושהי מחלה

יש לי את התסמינים אבל ממש "חזקים", בבית מי שמתלונן על דברים כאלו נחשב טיפש ובכיין.
איך אני פונה לאמא בנושא בלי לצאת ככה?