רבתי עם אבא שלי ואני עצבנית ועצובה, יש לכם טיפים בשבילי כדי לפתור את זה?

לדבר איתו על מה שאת מרגישה אל תלכי לישון עם תחושה כזו

אם אתם מהאלה שלא צריכים "זמן להירגע" אז לכי אליו, או תכתבי לו בפתק את מה שאת מרגישה, חושבת
זה יקל עלייך לא לשמור את זה בפנים, וככה גם תוכלו לדבר על הדברים, את חשובה לו

תשמעי שירים, תכתבי בדף את מה שקרה ואז תקרעי, תראי סטנדאפ/סרט קומדיה, תדברי עם חברה טובה, תאכלי משהו מתוק, תקראי בדיחות