תשובה אחת
1) כדאי לך להשתמש במשחת השיניים של קולגייט- "הרבל וויט": היא עוזרת בחיזוק השן ותשמור על שכבת האמייל בשינייך.
2) השתדלי לא לשתות מיצים שאינם סחוטים (גם לא מחברות שאומרות שהמיצים שלהן סחוטים וטבעיים) וגם לא קולה או פפסי (ספרייט עוד אפשר איכשהו): זה מזיק לשכבת האמייל בשיניים.
3) הקפידי לבקר בכל שלושה חודשים-חצי שנה אצל רופא השיניים לבדיקת מצב השיניים שלך.