אחרי שיצאתי מההפרעות אכילה ונכנסתי לדיאטה נורמלית בלי הרעבות והקאות,אתם יכולים להגיד לי אם זה בסדר מה שאכלתי?

פשוט אני רוצה לשמוע עוד דעות חוץ משל ההורים שלי

בוקר: 2 פרוסות לחם קל עם קוטג
צהריים: כוס אורז וקצת חזה עוף במחבת
ביניים: בננה
ערב: 2 פרכיות, ביצה קשה אחת, 2 כפיות קוטג

ומנסה לשתות כמה שיותר מים שיכולה ❤
זה בסדר?