5 תשובות
שואל השאלה:
ואיך לשנות את זה
אנונימית
מה שמשפיע על הבטן זה יותר אחוזי שומן מאשר משקל.
שואל השאלה:
^ מה גובה תקין למשקל כזה?
אנונימית
זה תלוי גם בגובה שלך
30% ספורט ו70% תזונה נכונה