מה זה tb או tbt באינסטגרם?

throw back tuesday
זאת אומרת כאילו "תמונה מהעבר"

tbt- throw back thursday
זה מנהג שבו כל יום חמישי רואים או מעלים לאינסטגרם או לכל מקום אחר תמונה מפעם..