אם אני יפסיק להתאמן ועדיין ימשיך לאכול בריא אני יוכל להשמין ?

אני הגעתי כמעט למשקל היעד שלי השאלה אם אני יפסיק להתאמן לגמרי יש סיכוי שהמשקל שלי יעלה ?
אני ממש פוחדת אני בדרך כלל לא אוכלת המון קלוריות
9 בנובמבר 2019, 21:29
פעילות גופניתירידה במשקלהשמנה    
3 תשובות
המשקל תלוי בגרעון הקלורי. כל עוד תשאר על נייטרלי לא תעלה במשקל אבל כן תעלה באחוזי השומן= גם אם תהיה 40 קילו עדיין תהיה לך כרס קטנה אם לא תתאמן
1
12שלושארבע
שואל השאלה:
וריצות לא משפיעות על המשקל ?
A
Angel333
ריצות זה אימון לכל דבר^
1
12שלושארבע
באותו הנושא:
אני מדברת עם הקראש כימעט כל יום בטלפון או שנפגשים והוא טס לשבועיים ואני מפחדת שזה יפסיק ולא ימשיך שהוא חוזר. מה לעשות?
אם אשים את המחשב על sleep, הסרטון עדיין ימשיך להעלות ליוטיוב?
גם אם אני לא יפה ואין בי משהו מושך עדיין יש סיכוי שמישהו ימשך אליי?
עשיתי היום בדיקות דם ויש לי אימון ועדיין קצת כואב לי אפשרי עדיין להתאמן?
איך להתגבר על הפחד להתאמן בחדר כושר? תמיד עשיתי משקל גוף ואני לא שחיף אבל אני עדיין פוחד להתאמן
אם לאיש דתי מת ילד,הוא עדיין ימשיך להאמין באלוהים?
8 חודשים עברו ואני עדיין בוכה בגלל האקס ועדיין אוהב אותו ומתגעגע אליו כמה זמן זה עוד ימשך? אני לא מצליח לשחרר
יש דרך לשים את המחשב במצב מנוחה שהמעבד ושאר הרכיבים יפסיקו לעבוד אבל הקירור ימשיך?
להתאמן ואז לאכול או לאכול ואז להתאמן - מה עדיף?
איך לשמור על ריח טוב בחדר כושר? יש בנות שיכולות שעות להתאמן ועדיין ישאר ריח טוב
בעיקרון אני יכולה לאכול כל מה שבא לי (כל עוד קצת מתחת לגרעין הקלורי) להתאמן ועדיין להוריד אחוזי שומן?