4 תשובות
תתחיל "להשקיע" בגוף שלך
כאילו אם אתה חושב שאתה שמן אז תעשה דיאטה
אם אתה חושב שאתה שחיף תתאמן
וככה תוכל לאהוב את הגוף שלך
אתה צריך לעלות את הדימוי גוף שלך.. תנסה להשלים עם עצמך. אם אתה רוצה להרזות- תעשה ספורט ותאכל בריא, אם להשמין- תאכל הרבה ותשמין... אם שרירים- אז גם חדר כושר ותזונה.. מה שיעשה לך טוב
חדר כושר מעלה ממש את הביטחון
שואל השאלה:
הקטע הוא שאני כבר מתאמן איזה חצי שנה ובקושי יש תוצאות אבל יש.. אבל עדיין לא מרגיש שלם עם הגוף שלי למרות שאומרים לי שיש לי אחלה גוף
אנונימי
התחברות ל