איך לגרום לעצמי להמשיך לחיות?

חיים רק פעם אחת אל תבזבזי את הפעם הזאת תעשי מה שטוב לך ומה שאת אוהבת וחולמת לעשות

שואל השאלה:
תודה לכם :)

אנונימית יקרה

לא יכול לתאר לעצמי כמה זה וודאי מרגיש עצוב, מתסכל ואולי גם מייאש... לנסות ולמצוא דרך שתשיב לך את ההנאה, היציבות והשליטה בחיים...

שומע כמה את מותשת מהמאבק עם תחושת האשמה והריקנות שמשתלטת... כמה זה וודאי מטלטל ומרגיש חסר אונים לחשוב שההתמודדות עם יום המחר, כבר נקבעה מראש...

ובתוך כל הכאב מצאת את הכוחות לכתוב ולשתף וכמה זה לא מובן מאליו שהצלחת לעשות זאת... להושיט יד ולנסות להתעורר מהסיוט... ואולי במקום הזה, לשתף אדם שאת סומכת עליו ומרגישה בטוחה לצדו, יוכל להקל על המשא שאת סוחבת...

יקרה, חשוב לי להגיד לך שאת לא לבד...

מצרף עבורך את המספר של ערן 1201 ואת הקישור שם תוכלי לשתף, להתייעץ ולדבר באופן אנונימי
https://www.eran.org.il/

בנוסף, מזמין אותך לצ'אט של סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) בין 21:00 לחצות (לא כולל ערבי שישי). בצ'אט נוכל להקשיב, להבין יותר וננסה לעזור ולתמוך...

בואי, ננסה לחשוב ביחד על סיבות לקום בבוקר...

שלך,
מתנדב בסה"ר
http://www.sahar.org.il

שואל השאלה:
את מדהימה.

ואני שואלת כת עצמי את אותה השאלה בדיוק

גם אם זה לא נראה זה רק תקופה רעה
תחכי למה שיהיה בהמשך החיים
מה שעכשיו זה לא כל החיים שלך
תנסי כמה שאת יכולה להמשיך ולנסות לשפר ולהתמקד במה שטוב ובמה שאת אוהבת
בהמשך הכל יהיה יותר טוב

אני מחפשת סיבות בעצמי, אבל את חיה בשביל למות, בשביל מה לבזבז את הזמן על להיות עצובה ודיכאונית?

את ממש צעירה
להפסיד את הזכות הזאת לחיות היא פספוס מאוד גדול!
תמיד אפשר למצוא דברים חדשים ולשפר את המצב