5 תשובות
שואל השאלה:
כפית קטשופ*
אנונימית
העניין כאן הוא לא כמות הקלוריות אלא איכות הקלוריות.
100 גר שוקולד לא שווה למאה גרם ירקות
בחטיפי אנרגיה יש המון המון סוכר, זה לא ממש טוב.
לארוחת ערב אולי אורז ועוף וקצת ירקות
או דג עם לימון וירקות
או חזה עוף עם לימון וסלט
או תפוחא אפוי עם ביצה וסלט גם מעולה
שואל השאלה:
אני יודעת אבל לא שאלתי על הקלוריות
אנונימית
טוב אכלת די קצת והרוב ממה שאכלת לא היה בריא ככ...לא ככ טוב הייתי אומרת
שואל השאלה:
הכריך מלחם מלא אם לא צייני אבל תודה:)
אנונימית