אם אני הולך עוד 10 דקות לישון וב6:00 מתעורר, זה מספיק שעות שינה?

2 תשובות

כן

בחור?

כן

מקסברי

באותו הנושא:

בנים זה ממש מטריד ששמוליק שלכם מתעורר זה מעורר בנו גועל .. תשכיבו אותו לישון .. מה דעתכן

אם אני הולך לישון עכשיו ומתעורר ב6:00, זה מספיק שעות שינה?

אתם מאלה שהתעוררו עכשיו או מאלה שעוד לא הלכו לישון?

אם הגוף מתעורר לבד בלי שום דבר שיפריע לו זה אומר שהוא לא צריך יותר לישון?

בזמן האחרון (חודשים) אני לא מצליח לישון כמו שצריך. אני מתעורר הרבה פעמים בלילה ללא סיבה ידועה, יש השערות מדוע ?

אנחנו כבר עשר דקות בתוך 2019 הולכים לישון?

בוקר טוב מי עוד התעורר לפני 2 דקות

מי מתעורר מחר בשבע ועוד לא הלך לישון?

עוד מישהו התעורר לפני כמה דקות? או שפשוט לא הלכתם לישון

גם אתם מאלה שמתעוררים מכל רעש קטן ואז לא מצליחים ללכת לישון חח?

יש עוד מישהו שלא הולך לישון מספיק כי מפריעים לו ?