להקיא זה מרזה?

כן
אבל בבקשה ממך אל תעשי את זה.
זה לא בריא

לא.

אל תעשי את זה זה ממש לא טוב עדיף שתעשי כושר

בטווח הקצר כן, ברחוק ממש לא אפילו משמין.
את סתם תהרסי לעצמך את כל הגוף וזה מניסיון, בבקשה אל תתחילי אני מתחננת ממך זה סבל.

שואל השאלה:
איך זה משמין??

כי הגוף מבין שאת לא מכניסה מספיק קלוריות ביחס למה שאת מוציאה, אז הוא נכנס למצב הישרדותי ומתחיל לשרוף פחות ופחות קלוריות על פעולות בסיסיות וזה מאט לך את קצב חילוף החומרים, אז נניח ועכשיו את עומדת על 1500 במנוחה, את תעמדי על 1200 או 1300 וחבל, כי ברגע שתתחילי לאכול נורמלי את תשמיני כי את רגילה לאכול 1500....
אז אולי את כן תרדי במשקל מהר עכשיו, אבל את תעלי עוד יותר מהר אחכ.

ואני באמת מקווה שאת לא תתחילי עם זה כי אני אומרת לך את זה באמת מניסיון, זאת ההחלטה הכי גרועה שלקחתי בחיי ואני עדיין מתמודדת עם זה ואני מספיק חכמה כרגע בשביל להבין שזה לא היה בסדר בכלל...
בכל זאת בהצלחה וממליצה לך לפנות לתזונאית, אם את לא יכולה אז תקראי על זה יותר באינטרנט, זה עוזר.