אבקת חלבון זה בריא?

אם יש חוסר בחלבון אז כן. זה תוסף תזונה, לא מעבר. יותר מדי לא בריא

רק אם אתה צריך חלבון. וגם, רק בכמות קטנה.

זה פשוט חלבון. למי שלא צורך מספיק חלבונים זה חשוב מאוד, למי שיש מספיק אין צורך בזה.

יש כאלה שאומרים שזה מזקן וזה באמת חומר מעובד אבל לדעתי זה שטויות כשרואים בנאדם כמו ארנולד ששתה שייקים של חלבון ועכשיו הוא מעל גיל שבעים והזדקן הרבה יותר טוב מרוב האנשים שהזדקנו וכנראה גם יותר טוב מהדורות הקרובים שאחריו.

זה לא בריא כמו כל דבר מעובד, אבל כן בטוח לשימוש. אתה לא תהיה חולה מזה ולא תשמין, לא יהיו לך בעיות כל עוד אתה לא מגזים עם השייקים ולא רגיש לאחד הרכיבים.

בנוסף שים לב שזה לא מחליף ארוחות אלא רק תוסף תזונה להשלמת החלבונים.