התחברות
הרשמה
אני רוצה להתחיל להתאמן בבית.. לרזות לפחות 5 קילו ולהתחטב
המטרה היותר גדולה זה להתחטב.
מה אני צריכה לעשות כדי להצליח?
2 בנובמבר 2019, 17:52
3 תשובות
תתחילי משכיבות סמיכה , כפיפות בטן ותעלי את הרמה בהמשך
ה
הַסִּימְפְּסוֹנִית
יש אפליקציה שאת יכולה להוריד שיכולה לעזור לך
.
.Dark Clouds.
יש אפליקציות מעולות
ס
ספורטיבית אבל אלגנט