עברתי חרם בעבודה ואני חושבת שפיתחתי חרדה

תמיד הייתי בנאדם חברתי שאוהב להכיר אנשים ובאתי לעבודה חדשה עם המון מצב רוח ורציתי גם להתחבר לכולם ושיהיה לי כיף והם ישר באו אלי בפרצוף רע (מישי שיצא לי לדבר איתה ביחידות הכירה אותי לעומק ואמרה שהיא לא אהבה אותי בהתחלה כי אני יפה אז אני נראית סנובית) וזאת כנראה גם הסיבה שכולם שם עשו עלי חרם.
לא עשיתי להם כלום והם היו מקללים אותי ומתלחששים עלי מאחורי הגב (הייתי שומעת את זה) והתעלמתי כי אני אחת כזאת שלא לוקחת קשה מאנשים אבל נשברתי ברגע שהבוס צחק עלי עם האחמשית ואז אמר לי את מטומטמת או שאת משחקת אותה מטומטמת..
רק כי הייתה לי טעות בהקלדה. קיללתי אותו וברחתי מהעבודה ובכיתי ומאז אני לא יוצאת לעבוד, מפחדת לצאת... אני ממש בחרדות למצוא עבודה נהייתי אנטית
אני כבר יושבת חצי שנה בבית ולא מסוגלת להתגבר על זה ולחפש עבודה אחרת.
מה לעשות?