למי שלוקח פריזמה בגלל חרדות

אחרי חודש אם את רוצה הסבר מדויק על התהליך לפרטי

לא ממש. אני עידין לוקח, אבל זה לא גרם לשום שינוי נראה לעין. כנראה שאצלי זה פשוט חריג, סביר להניח שלך זה כן יעזור :)
אם זכור לי נכון, לפריזמה לוקח כחודש להיות אפקטיבי.