איך אפשר להפסיק להיקשר לאנשים כל כך מהר?

לא להפתח על ההתחלה, לא לתת מידע אלא "לשאוב" מידע על הבן אדם שמולך, לא לפתח ציפיות/ותקוות בבן אדם שיהיה לצידך תמיד כי את פשוט תתאכזבי ותפלי חזק מזה, ופשוט תפעלי לפי השכל ולא לפי הרגש - זה הגורם העיקרי לכל ההיקשרויות הלא הדדים.