9 תשובות
ממש לא. 1200 זה המינימום הדרוש לתפקוד הבסיסי ביותר של הגוף. תאכלי עוד
נראלי זה בסדר אבל זה כל אחד לפי דברים אחרים אז לא בגיוק יודעת
זה סביר.
שואל השאלה:
1500 יהיה יותר טוב?
1500 יהיה יותר טוב?
אנונימית
אל תקשיבי להם.
אי אפשר לדעת את הכמות מבלי לדעת את הגובה גיל והמשקל שלך.
ולאף אחד אין פה את היכולת לתת לך את המידע הזה כי אף אחד פה לא רופא. זה פלילי.
לכי לרופא/תזונאי ותקבלי שם את המידע הנכון והרלוונטי.
אי אפשר לדעת את הכמות מבלי לדעת את הגובה גיל והמשקל שלך.
ולאף אחד אין פה את היכולת לתת לך את המידע הזה כי אף אחד פה לא רופא. זה פלילי.
לכי לרופא/תזונאי ותקבלי שם את המידע הנכון והרלוונטי.
שואל השאלה:
אוקיי תודה ממש
אוקיי תודה ממש
אנונימית
זו כמות קלוריות שככל הנראה תגרום לך לאבד משקל, במיוחד אם את בתפריט חיטוב ושורפת עוד קלוריות מספורט. השאלה היא האם את רוצה להישאר באותו המשקל או לרדת.
אני אוכלת 1200 כי אני בתהליך הורדה במשקל :) הכל בסדר
גם אני אוכלת 1200 הכל טוב אחותי
זה ממש בריא לירידה בריאה במשקל , המינימום לדעתי זה 1000 אבל זה רק אם את לא פעילה , אם את פעילה 1200 זה סבבה לגמרי
זה ממש בריא לירידה בריאה במשקל , המינימום לדעתי זה 1000 אבל זה רק אם את לא פעילה , אם את פעילה 1200 זה סבבה לגמרי
אנונימית