יש לי חלום מפחיד שחוזר על עצמו כבר כמה פעמים

אני חולמת חלום כלשהו, ואז אחרי כמה זמן אני פשוט קולטת (אין לי מושג איך) שאני בתוך חלום, אז אני מנסה להתעורר ממנו שאני לא אאחר לבית ספר.
ואז קמה מהמיטה ואז מבינה שאני באמצע חלום אחר ואני מנסה שוב פעם להתעורר ומגיעה לחלום אחר, ושוב, ושוב עד שנגמר לי הקול, אני לא שומעת כלום, לא רואה כלום וקשה לי לנשום.
ואז תמיד ברגע הזה אני מתעוררת, ולא מצליחה לנשום (ואז נרגעת וזה עובר).
ונמאס לי לחלום את זה כי זה באמת באותו רגע מפחיד רצח ובאמת קשה לי לנשום וכאילו אין שום דבר שאני יכולה לעשות
אבל לא מאמינים לי, חושבים שאני ממציאה את זה...
מה לעשות?? פליז