חושב שאני לא בריא בנפש מה עלי לעשות כדי להתרפא?

קבע פגישה עם פסיכולוג

לראות את הסרט גוקר

היי לידור,
נשמע שאתה חושש ומבולבל.
נדמה שאתה מרגיש חסר וודאות בנוגע לעצמך... יכולה לתאר לי עד כמה זה מתסכל ואולי מייסר שדווקא האדם שאמור להיות מוכר לך והכי קרוב מרגיש לא ידוע. נשמע שאתה מגשש, כמו מחפש קרקע יציבה בתוך עצמך פנימה.

אני מבינה מהמילים שבחרת לכתוב בתגיות שאולי מציפות אותך מחשבות מעיקות ומטרידות סביב הגיוס.

יקר, נשמע שלא נכון להישאר לבד עם המצוקה הזו. אני יודעת שהזמינו אותך כבר בעבר, ובכל זאת מבקשת להזמינך למקום בטוח בו ניתן לשתף, להתייעץ ולחשוב יחד. אני מתנדבת באתר שנקרא סה"ר (סיוע והקשבה ברשת). יש לנו צ'אט אישי ואנונימי לחלוטין, בו אחד מאתנו המתנדבים יוכל לתמוך, להקשיב ולנסות לסייע. אם תרצה, אנחנו מחכים לך באתר שלנו, כל ערב (חוץ משישי) בין תשע לחצות: https://sahar.org.il/.

שלך,
מתנדבת סה"ר