איך אני מגביל לעצמי את השימוש בפלאפון??

הורדתי אפליקציה לפלאפון שתמדוד כמה זמן אני משתמש בפלאפון, ומסתבר שאני 6-8 שעות ביום בטלפון, שלפי דעתי זאת כמות מטורפת. כל שאר הזמן אני נמצא במחשב.
איך אני מגביל לעצמי את השימוש בזה? אני מרגיש שאני מבזבז לעצמי את הזמן אבל לא יודע מה לעשות במקום
21 באוקטובר 2019, 22:49
Galaxyסוללותטעינהסוללההגבלות    
3 תשובות
תגביל לעצמך את הזמן לכמה שעות עם הפסקות ותדאג שיהיה מישהו שיגיד לך להפסיק או שייקח לך את הטלפון עד שתוכל לעשות את זה בעצמך
M
Mika1853
אתה יכול לכתוב לך תזכורות שאתה בטלפון זמן רב כל איזה שעה וחצי ואז תוכל לסדר לך את הזמן ולהטעין את הטלפון
א
אל דברו איתי
עוצר
א
אָדָם הוּא אָדָם. הוּא אָדָם.