10 תשובות
לא. זה תת משקל
עריכה: אופס, חשבתי שהתכוונת שאת 1.74
עד פורים זה חמישה חודשים בערך, זה אפשרי אם תתאמצי.
עריכה: אופס, חשבתי שהתכוונת שאת 1.74
עד פורים זה חמישה חודשים בערך, זה אפשרי אם תתאמצי.
לא נראלי כל כך אפשרי... תלוי בדיאטה... אבל מה הגובה שלך?
שואל השאלה:
156/157
156/157
אנונימית
כן, אכילה נכונה, שינה נכונה, אימונים נכונים, ורצון ומוטיבציה.
זה מה שאת צריכה.
וכמובן, התמדה.
זה מה שאת צריכה.
וכמובן, התמדה.
בת כמה את? ומה הגובה שלך?
שואל השאלה:
14 ומטר 56 /57
14 ומטר 56 /57
אנונימית
אוקיי אז זה בסדר. את יכולה לעשות את זה.. תסתכלי על כל מיני סרטונים של ספורט ותזונה ותקפידי לא לאכול ג'אנק בהצלחה!!
זה 30 קילו לא ככ אפשרי אולי 20 קילו
בלי בעיה
אולי אם ממש תתאמצי ולא תאכלי בכלל ציט מיל אבל לא בטוח שעד פורים תרדי בקצב קבוע של 5-6 קילו בחודש
באותו הנושא: