אפשר להגיע לעשר ק"מ עד מרץ?

רצתי בעבר עשר ק"מ עד שנפצעתי, לא מזמן חזרתי להתאמן ואני עומד כרגע 3-4 ק"מ, אפשרי עד מרץ להגיע לעשר ק"מ?
21 באוקטובר 2019, 12:47
ריצהפעילות גופניתאימוני כושר    
6 תשובות
כן זה אפשרי לפי דעתי
NoBody
אם תתמיד הכל אפשרי
בהצלחה :)
ס
סרינאית
שואל השאלה:
תודה! :)
אנונימי
אממ כן עם הרבה אימונים
אנונימית
כן תתאממן שלוש פעמים בשבוע ותעלה את המרחק כל פעם
נ
נסיך_היהודים
כן
נ
נֶטַע