איך לנשום מתחת למים יותר זמן מהרגיל?

להתאמן על זה, להוציא בועות מהאף ומהפה

בשביל לנשום מתחת למים אתה צריך בלון חמצן או להיות דג

להתאמן על זה המון

תרפה את הגוף ותתאמן הרבה כדאי להיות בטמפרטורה קרה כדי לגרום לגוף לצרוך פחות אנרגיה