4 תשובות
62-53
61 כזה..
ואת כולה להיראות טוב גם בתור מלאה / שמנה
היית צריכה לרשום כמה את צריכה לשקול כדי להיות רזה חוץ מזה בלי קשר זה תלוי למבנה גוף שלך
ואת כולה להיראות טוב גם בתור מלאה / שמנה
היית צריכה לרשום כמה את צריכה לשקול כדי להיות רזה חוץ מזה בלי קשר זה תלוי למבנה גוף שלך
צריך בדרך כלל עשר קילו מתחת לגובה אז אם את שבעים אז ששים אם שמונים אז שבעים
על פי הערכת משקל באזור ה 45-55 יהיה לך בריא ביותר.
מעל לזה תחשבי בעודף משקל על פי חישוב משקל של נשים.
מעל לזה תחשבי בעודף משקל על פי חישוב משקל של נשים.
באותו הנושא: