מה זאת הגיינה בסיסית לדעתכם?

להתקלח
להחליף תחתונים כל יום
צחצוח שיניים

הייתה כבר את השאלה הזאת לפני איזה יומיים בחמות. תלכי פשוט לבדוק בקטגוריה היגיינה....