לחץ מהלימודים

אז הייתי בחו"ל במשך שבועיים והפסדתי 4 ימים מהלימודים.
בגלל שאני בכיתת מופת אז זה הרבה חומר להשלים בכולו 4 ימים (במתמטיקה הכוונה).
סיימתי היום שיעורים בחלק ממה שנתנו ונשאר לי עוד חלק שזה בערך כמה משימות של פונקציות (פרבלות) ועזבו את זה שהפסדתי חלק מהחומר שהם למדו נראלי שהכנסתי את עצמי ללחץ שאני לא אספיק גם להתכונן למבחן שיש לי עוד שבוע (ביום ראשון) כי אני בדרך כלל מתכוננת יותר משבוע לפני כי זה הרבה חומר.
שנה שעברה היו לי ציונים גרועים (ברמה שהייתי מקבלת מעל 70 אולי פעם אחת או פעמיים) והשנה היה לי מבחן ראשון וקיבלתי בו 95 שזה מעולה ואני רוצה לשמור על הציון הזה לאורך כל השנה. ואני מפחדת שאני ארד ולא אספיק...מה לעשות?