איך לשפר מצב רוח כרגע?

לראות סטנד אפ!!
שלחי לי פרטי אני אשלח לך אחד קורע

לראות סרטונים מצחיקים
לראות סרט /סדרה
לדבר עם חברים

לראות סטנדאפ/סרטונים ביוטיוב
לשמוע מוזיקה ממליצה דווקא על כן מוזיקה עצובה שתגרום לך להתחבר למילים ולהוציא הכל
לראות סדרה/סרט (ממליצה עם גלידה-הכי כיף)
לדבר עם חברים, לשתף

לשמוע מוזיקה תמיד עוזר
ולא שירים עצובים..