למה אני כזאתת? למה אני שוכחת לאכול למרות שאני רעבהה?

הזיכרון שלי כל כך גרוע אבל ממש. לא אכלתי כלום היום חוץ מקרונפלקס ואני מרגישה כל כך חלשה. נמאס לי מעצמי.
17 באוקטובר 2019, 00:48
רעבתיאבוןאוכלזיכרון    
6 תשובות
תזכרי תמיד שהבטן מקרקרת זה סימן שצריך לאכול
R
RY4
לא יודעת תבקשי ממישהו קרוב להזכיר לך
_
שואל השאלה:
זה גם לא עובד. אני באה למטבח ושוכחת מה רציתי דאמט
אנונימית
אז תקחי משהו אחר תעשי לך התראות 3 פעמים ביום לאכול או תגידי לאמא שלך שפשוט תכין לך
B
Breathe
חח הלוואי עליי לשכוח לאכול
אל תדאגי מקסימום תעשי לך תזכורות כזה מידי פעם בפלאפון/או שתחליטי פשוט על שעות מסויימות שבהן את אוכלת(זה גם הכי בריא ככה בתכלס) אפילו משהו קטנטן לא חייב ממש ארוחה
D
DO YOU MIND
שואל השאלה:
תודה אנשים לבביים שכמותכם
אנונימית