אם יש לי פוביה.. והיא רצינית ומפריעה לתפקוד, למי אני אמורה לפנות?

למי שבאלך.
דבר ראשון אם יותר קל לך, תיפתחי לחברה כלשהי.
אחרי שתרגישי ביטחון תיפתחי לאדם מבוגר - אם זה אחות או אח שלך, מורה בבית ספר, יועצת של בית ספר, או ההורים שלך.

תשתי מבוגר אולי יפנו אותך לפסיכולג להתייעץ

תשתפי*

פסיכולוג

תלוי מה סוג הפוביה.

אדם בוגר ואולי לפנות לפסיכולוגית לייעוץ זה בסדר ונורמלי לגמרי...בהצלחה!