6 תשובות
איך את מבחינת תזונה?
שואל השאלה:
מבחינת תזונה אני אוכלת רגיל, לא שותה מתוק ולא אוכלת חטיפים...אבל רגיל.
מבחינת תזונה אני אוכלת רגיל, לא שותה מתוק ולא אוכלת חטיפים...אבל רגיל.
אנונימית
בדרך כלל לכל המתאמנות זה ככה שהמחזור שלהן לא סדיר ושהן מתפתחות מאוחר יחסית
, אם את ממש דואגת תראי רופא נשים אבל בעיקרון אני חושבת ששרירים לבנות זה מושלםם
, אם את ממש דואגת תראי רופא נשים אבל בעיקרון אני חושבת ששרירים לבנות זה מושלםם
אין סיבה שלא תרדי במשקל אם את אוכלת נכון, אם את לא אוכלת נכון זה משהו אחר
שואל השאלה:
אבל נגיד שאני רוצה לרדת במשקל יש מצב שאני לא מצליחה כי לא התפתחתי? גם עם שמרתי על תזונה והכל?
אבל נגיד שאני רוצה לרדת במשקל יש מצב שאני לא מצליחה כי לא התפתחתי? גם עם שמרתי על תזונה והכל?
אנונימית
לרדת במשקל זה לא קשור להתפתחות זה קשור לתזונה וכושר
באותו הנושא: