איך להפוך לשחיפית?ואת כל התגובות של זה לא בריא,אל תעשי את זה תכסחו ממני כי אין לי כבר סיכוי להיות רזה ניסיתי הכל תענו

להוריד בכמויות אוכל ולעשות ספורט

שואל השאלה:
אני אוכלת ממש טיפה וכזה דוחפים לי אוכל ושאני אומרת שלא בא לי הם ממש מכריחים אותי ואני עושה מלא ספורט

בשביל זה את צריכה כוח רצון לומר לא, ואת חייבת לשלב תזונה נכונה עם הספורט..

שמעי יש רזה ויש שחיפית שאלי כל בן אדם והוא יגיד לך שחיפית זה מכוער לא בריא ומגעיל בנים! אבל אם את רוצה להרזות זה כושר ותזונה בריאה וזהו!! לא להתחיל דיאטות זה לא לאכול כלום שנה כי זה לא עוזר בשיט

זה לא עוזר** (תיקון)