איזה מאכלים/משקאות אפשר לאכול/לשתות כדי להגביר את חילוף החומרים שלך?

שואל השאלה:
מה עם סוגי תה שונים?
אני שמעתי שצריך לחתוך משקאות מוגזים ומתוקים, זה נכון?

שואל השאלה:
מה עם קמומיל?

אני שמעתי ששזיפים עוזרים

מים מלא מים