4 תשובות
צריך לעשות אימונים מיוחדים לזה
לכל איזור יש את האימונים שעובדים עליו
יש אימונים שהם על כמה מקומות ביחד
אימוני בטן מחזקים לך את השרירי בטן והאלכסונים, הצדדים שאת מדברת עליהם הם רקמת שומן ואם את רוצה להעלים אותם תורידי את אחוז השומן בגוף שלך.
שואל השאלה:
ואיך מורידים את אחוז השומן ?
אני רק צריכה להתחטב ולהוריד את הצדדים האלה שהורסים לי את הגוף
בת 14 משקל 54 גובה 1.70
אנונימית