8 תשובות
האוכל הזה הוא לא משמין בכלל רק הכמויות משמינות חח הכל זה כמויות! (:
תגידי להורים שלך שאת רוצה להרזות ותבקשי מהם שיכינו לך אוכל בריא ולא משמין
תבקשי מהם שיפסיקו להכין דברים משמינים ותסבירי להם שאת רוצה לנהל אורח חיים בריא ואת רוצה תמיכה מהם
תאכלי חסה
לאכול כמות סבירה
תאכלי הכול (כי זה מותר) רק תפחיתי בכמות האוכל.
תגידי להם עכשיו כדי שלא יכינו לך..
תגידי להם שלא יכינו את זה בשבילך ותיכני לך משהו פחוט משמין כמו לחם עם מישהו (:
באותו הנושא: