תשובה אחת
50 את לא שמנה בכלל אין לך מה להוריד .
אבל אין קשר לאוכל שומני פשוט לאכול בריא ומסודר ולעשות כושר / הליכות
אבל אין קשר לאוכל שומני פשוט לאכול בריא ומסודר ולעשות כושר / הליכות
אם אני רוצה להוריד אחוזי שומן בגוף, אני צריכה לא לאכול דברים שומניים או שאין קשר?
אני 163 שוקלת 50 ואני רוצה לרדת ולהוריד את אחוזי השומן שלי.. התכוונתי דברים שומניים כמו: שקדים, טחינה וכאלה..
*אני גם מתאמנת יום כן יום לא
*אני גם מתאמנת יום כן יום לא
13 באוקטובר 2019, 12:37