התחברות
הרשמה
אני לא נרדמת וישנתי אולי 3 שעות בלילה ויש לי אנרגיה
קמתי מהשינה ב4 וחצי אחר הצהרים אחרי שישנתי ב7 וחצי בבוקר
לקום ולהתחיל את היום?
13 באוקטובר 2019, 08:07
עייפות
שינה
לילה
שעות שינה
הירדמות
3 תשובות
למה לא
י
יוגב החולה שחל
כן למה לא
G
G0ssipGirl
אם יש לך אנרגיה אז כן
ואם בא לך
/
/&2828
באותו הנושא:
הלב שלי דופק ממש ממש מהר, וישנתי רק 3 וחצי שעות בלילה ואני רוצה לחזור לישון.
כמה זה רע שיש לי עוד מעט מתכונת וישנתי רק שעה אחת בלילה?
יש לי קטע כזה שאני נרדמת רק בשעות מאוחרות, נגיד אחרי אחד בלילה..
אני בעבודה וישנתי רק שעתיים בלילה ואני נרדמת בישיבה. איך אפשר להתעורר ?
אני בבייביסיטר וישנתי רק שעתיים בלילה ואני גמורה מעייפות מה לעשותת??
ישנתי שנצ של 4/5 שעות איך אני נרדמת בלילה?
ישנתי היום 3 שעות בלילה וישנתי שנץ של 4 שעות, נראה לכם אני אצליח להרדם עכשיו?
אוף אני בת 12 וישנתי היום רק 6 שעות אני מתה מעייפות אבל אם אני אשן היום לא אצליח להרדם בלילה היום יש לכם שיטות להתעורר?
אם שתיתי לפי 10 דקות פחית בלו מלאה וישנתי 6 שעות בלילה אני אצליח להירדם?
מבערךתחילת שבוע שעבר אני ישנה לא מספיק זמן בלילה... אני פשוט לא נרדמת אז בסביבות החמש שעות במקרה הטוב
קמתי אתמול בחמש בערב וישנתי רק שעתיים בלילה, אני אשרוד עד 12 בלילה?