יש פה מישהי שירדה 5 קילו בשבועיים?

רואים את הירידה על הגוף?
כמה קלוריות אכלתן?
12 באוקטובר 2019, 21:17
ירידה במשקלקלוריותדיאטת כסאח    
3 תשובות
אני, ראיתי קצת בבטן אבל לא ממש שינוי ענק.
ואכלתי 500 קלוריות
l
look what you made me do
זה לא בריא..
ירידה בריאה של 5 קילו. תיהיה תוך חודש או יותר..
מי שירדה 5 קילו בשבועים כנראה שהרעיבה את עצמה.
תנסי לעשות תרגילים כמו ריצה ולהקפיד על תזונה בריאה. ( ירקות וכו ולא גאנק פוד)
s
studentt
לא ראו וזה לא היה שווה את זה
שבוע אחרי עליתי הכל כפול והבטן שלי התנפחה
אנונימית