היי, אני רוצה להיגמל מקולה, יש למישהו עצות? (בת)

תשתי פריזטי או משקאות אחרים. אני נגיד אומרת לעצמי, קולה זה מגעיל, ואני שונאת גזים.
ואני לא שותה אותו:)

על כל כוס קולה שתי כוס מים והפסיקי בהדרגה:)

כשנגמרת הקולה בבית תגידי לאמא שלך שלא תקנה עוד. אם באלך לשתות תקחי משהו אחר כמו מים או מיץ תפוזים:) לאט לאט ההרגל יעלם וזהו..

ופיוזטי זה לא יותר טוב מקולה לפיוזטי יש גם הרבה סוכרים:\

לא לקנות קולה, לשתות רק מים