אני ממש נמוכה.. יש לכם אולי דברים שיעזור לי לגבוה (אוכל, תרופות סבתא וכל זה...)

לאכול טוב

חלבונים שינה וספורט

אבל בכללי אין משהו באמת אפקטיבי חות מכדורים

תאהבי את הגובה שלך. אפשר לשאול מהו?

לאכול בריא, ולא שטויות, כי ממתקים ופחמימות ריקות יאטו את הגדילה שלך.
לישון טוב. ולא לעשות יותר מדי ספורט, כי ספורט מהאט את הגדילה בגובה.

נמוכות הכי שוות.
אולי יש הורמונים שלוקחים נראלי.

אם את ממש נמוכה את יכולה לקחת הורמוני גדילה

אבל זה תהליך מסובך מאוד

וזה תלוי בגיל שלך, אני גם נמוכה. נמוכות זה ממש חמוד בעיניי, תאהבי את הגובה שלך.

שינה טובה אכילה טובה אבל תאהבי את הגובה שלך כי בסוף הכל שטיות

שואל השאלה:
למי ששאלה מה הוא הגבוה שלי אז הוא 1.53 ואני בת 15

תאכלי מזון יותר מגוון, יש שיטות לגרום לgh לפעול בצורה טבעית עם יותר אפקט, שזה הורמון הגדילה. אבל לא בהכרח יגרום לצמיחה מהירה. את צריכה לחכות לראות בהמשך מה יהיה

1. לעמוד זקופה
2. תסרוקות גבוהות
זה ייתן לאחרים אשליה שאת יותר גבוהה

אחותי לצרה.