רק אנשים עם ניסיון בבקשה:

תגידי להם שאת במצב לא טוב ואת חייבת עזרה.
אם הם מתעקשים מאוד, את יכולה ללכת ליועצת בית הספר ותגידי לה מה המצב, והיא תפנה אותך לאנשים הנכונים/תדבר עם ההורים.

שואל השאלה:
ומה אם הם ישאלו למה אני צריכה? ואני גם מפחדת שהמשפחה המורחבת שלי יתחילו לדאוג או שאחים שלי יצחקו עליי כי זה ללא ספק יקרה

תושיבי אותם לשיחה, ותגידי להם את הסיבות ללמה את רוצה ללכת לפסיכולוג. אל תזרקי את זה סתם ככה, תתני להם סיבות, כי מן הסתם יש לך. אני לא אומרת שתפרטי להם על ממש כל דבר שגורם לך לרצות פסיכולוג, כי אני מתארת לעצמי שאלו דברים אישיים, אבל את יכולה גם להגיד להם את הסיבות מבלי לחדור ממש לפינות אישיות.

את לא חייבת לפרט להם. תגידי שזה בשביל השקט הנפשי שלך.
אם הם צוחקים פשוט אל תתיחסי. בהתחלה זה יהיה קשה אבל אחר כך הם כבר יפסיקו לצחוק

שואל השאלה:
מבלי לציין את הסיבות

תתחילי עם יועצת של בית ספר