מה אני יכול לאכול שלא צריך לבשל אותו ויש בו 200 קלוריות 16 גרם חלבון ו2-3 מג ברזל?

11 באוקטובר 2019, 23:42
ערך קלוריחלבוניםמתכונים    
4 תשובות
שואל השאלה:
לא יכול לגעת בטחינה זה מגעיל רצח
ואני מחפש תחליף לחביתה שיתאים מבחינת קלוריות חלבון וברזל כי המשפחה שלי דתייה
אנונימי
סרדינים אולי?
אנונימי
שואל השאלה:
אלרגי לדגים
שיבולת שועל 2 מג ברזל ל100 גרם ו400 קלוריות
אני מניח שאוכל בערב את החביתה
אנונימי
שואל השאלה:
2 ביצים מכילים 2-3
אנונימי