מאמן אישי/ חדר כושר/ לעשות בבית?

להתחיל בבית אחריי תקופה רצינית להתחיל בחדר כושר
וישמצב ששם זה כבר מספיק

נראה לי חדר כושר

שואל השאלה:
הייתי בחדר כושר כבר חצי שנה ואני כבר חסרת מוטיבציה להגיע לשם. אין שם אופציה של ליווי אישי וזה

בבית- את לא תדעי איך לעשות את התרגילים, כמה הפסקות וכו'
חדר כושר- זה סבבה אבל עדיף שקודם תלמדי ממאמן
מאמן אישי- הבנתי שאת מתחילה וזה הכי טוב כי הוא ייקנה לך ידע

למצוא חדר כושר זול יותר
שלי נגיד עולה 100 לחודש