התלבטות כנסו

מצד אחד אני לא רעבה ואכלתי המוןן אתמול ושלשום אז אני צריכה לאזן קצת... וגם במילא אין מה לאכול במקרר.
ומצד שני התאמנתי היום וזה מרגיש לי לא טוב לא לאכול כדי שהגוף לא ייקח מהשרירים שכבר בנויים.

מה אני עושה? ואם לאכול... מה כדאי לי?