נמאס לי! אני עוד שנייה מתפוצצת מעצבים, אין לי כוח יותר להיות בבית הזה, בא לי פשוט להיעלם ולברוח הכי רחוק שאפשר...

תעלמי ותברחי הכי רחוק שאפשר

שואל השאלה:
אני לא יכולה, אין לי לאן ללכת הלוואי שהיה לי לאן ללכת

תעלמי ותברחי זה לא כזה בעיה

אעממ אולי חברה\סבא וסבתא\דודים\דודות\אחים או אחיות שגרים לבד?

זה לא המקום זה ההרגשה שלך
תנסי להגיד לעצמך שזה הכי טוב שיש עכשיו ותנסי לצאת מיזה תיכתבי או תישמעי שירים

תעשי לעצמך בריחה רגעית - תצאי לסיבוב עם אוזניות, תתרחקי מהבית לערב הזה. הליכה מהירה או ריצה או אפילו סתם לשבת בפארק ליד.
לטווח הרחוק יותר זה תלוי עם אילו בעיות את מתמודדת בבית. יש קרובי משפחה או חברים שאת יכולה להישאר אצלם?
אם המצב ממש גרוע את יכולה לפנות ליועצת בית הספר ולרווחה

תיכתבי זה יכול לעזור

שואל השאלה:
ניתקתי קשר עם כל החברות שהיו לי כי מסתבר שהן היו צבועות ואינטרסנטיות (סיימתי י"ב) אני לא בקשר טוב עם האחים הנשואים שלי ושאר המשפחה גרים במרחק של שעה נסיעה ממני. ובכללי לא בא לי להדאיג אנשים אחרים וליפול עליהם עם הייאוש שלי...

תתנחמי בעובדה שאתמול אמא שלי ניפצה לי את כל הטלפון ורבנו מכות
היא איחלה לי למות ומה לא..

אם סיימת י"ב את כנראה הולכת עוד מעט לצבא או שירות לאומי לא?
תבקשי בסיס סגור או דירת שירות

אם המצב באמת גרועה תיפני לרווחה אולי תצאי לפנימייה או משהו המצב אני בפנימייה ביגלל המצב המשפחתי וזה עושה לי רק טוב