אך מטפלים בכאבים ביד מעכבר של המחשב?

נסה להשתמש כמה שפחות בעכבר מחשב בזמן הקרוב והבעיה תיפתר

אולי לעבור לעכבר שטוח כמו במחשב נייד
סביר להניח שהפיתרון האידיאלי הוא פשוט להפסיק להיות במחשב. זה התנוחה הזאת שמזיקה לך וזה לא יפסיק כל עוד זה לא יפחת.

יכול להיות שזו דלקת, די נפוץ בקרב אנשים שמשתמשים הרבה במחשב.
כך או כך, יש תרגילים שאפשר לעשות פעם בכמה זמן בכדי למתוח את הידיים והמפרקים (אפשר לחפש באינטרנט או לבקש מאורטופד אם זה רציני) ובכללי - לעשות הפסקות. אם תמשיך למרות הכאב זה עלול להחמיר ואולי לגרום נזק.