זה סבבה אם אצום עם מים?

אם את ממש לא יכולה אז כן..

לא, כי זה לא לצום אם את שותה מים.
בעיקרון עדיף כבר לא לצום

לא, שתיית המים ביום הכיפורים - זה איסור תורה.

תלוי בנסיבות בת כמה את בכלל הצלחת לצום בעבר אני בטןח שכולם מסכימים איתי שזה עדיף על כלום