7 תשובות
אם את רוצה, אף אחד לא מכריח אותך
לא כדאי בכלל.
פיקוח נפש דוחה צום (או איך שלא אומרים)
בעיקרון זאת שאלה שצריך לשאול רב.
אבל אם נשקפת סכנה לחייך, אינך חייבת לצום ואף אסור לך.
ממליצה לך לאכול טוב לפני תחילת הצום ואם תרגישי חולשה במהלכו תאכלי משהו קטן.
ואם יש לך אפשרות לשאול רב, עשי זאת.
את לא חייבת נגיד אני בת 12 ויש לי בעיות בקיבה וכל הזמן כואב לי בגלל שהגוף שלי חסר לו מים או אוכל כי אני לא אוכלת מספיק ויש לי שעות אכילה ואם אני מרגישה לא בנוח וכמעט עומד להקיא ברור שאני הילך לאכול אף אחד לא מכריח אותך...
שמעתי שמממש לא מומלץ לתת משקל
בריאות לפני הכל לדעתי
אל תעשי את זה
תנסי אם תהיי רעבה תאכלי
ממש לא כדאי לך